Pizza

MEDITERRANEAN STYLE PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas8.5g21.3% de la energía
Grasas10g25.0% de la energía
Carbohidratos21.5g53.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
8.5g (21.3%)
Grasas
10g (25.0%)
Carbohidratos
21.5g (53.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas8.5g
Grasas10.0g
Carbohidratos21.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEDITERRANEAN STYLE PIZZA revela un aporte de 208 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 10g de lípidos y 21.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A