Pizza

MEDITERRANEAN STYLE PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories208kcal / 100g
Protéines8.5g21.3% de l'énergie
Lipides10g25.0% de l'énergie
Glucides21.5g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
8.5g (21.3%)
Lipides
10g (25.0%)
Glucides
21.5g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories208kcal
Protéines8.5g
Lipides10.0g
Glucides21.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines17%
Lipides totaux15%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN STYLE PIZZA apporte 208 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 10g de lipides et 21.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A