Pizza

MEATBALL PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine10.2g24.6% dell'energia
Grassi11.7g28.3% dell'energia
Carboidrati19.5g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
10.2g (24.6%)
Grassi
11.7g (28.3%)
Carboidrati
19.5g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine10.2g
Grassi11.7g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEATBALL PIZZA offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 11.7g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A