Pizza

MEATBALL PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines10.2g24.6% de l'énergie
Lipides11.7g28.3% de l'énergie
Glucides19.5g47.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.4g
Protéines
10.2g (24.6%)
Lipides
11.7g (28.3%)
Glucides
19.5g (47.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines10.2g
Lipides11.7g
Glucides19.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEATBALL PIZZA apporte 219 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.2g de protéines, 11.7g de lipides et 19.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A