Pizza

MARGHERITA WITH CAULIFLOWER CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine7g18.5% dell'energia
Grassi7.7g20.4% dell'energia
Carboidrati23.1g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
7g (18.5%)
Grassi
7.7g (20.4%)
Carboidrati
23.1g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine7.0g
Grassi7.7g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MARGHERITA WITH CAULIFLOWER CRUST PIZZA contiene 189 kcal. Fornisce 7g di proteine, 7.7g di grassi e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium