Pizza
MARGHERITA PIZZA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine11.4g25.3% dell'energia
Grassi7.9g17.6% dell'energia
Carboidrati25.7g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.0g
Proteine
11.4g (25.3%)Grassi
7.9g (17.6%)Carboidrati
25.7g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine11.4g
Grassi7.9g
Carboidrati25.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA PIZZA offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 7.9g di grassi e 25.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti