Pizza

MARGHERITA PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines11.4g25.3% de l'énergie
Lipides7.9g17.6% de l'énergie
Glucides25.7g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
11.4g (25.3%)
Lipides
7.9g (17.6%)
Glucides
25.7g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines11.4g
Lipides7.9g
Glucides25.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux12%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MARGHERITA PIZZA apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 7.9g de lipides et 25.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium