Pizza
MARGHERITA PIZZA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine9.8g19.8% dell'energia
Grassi10.4g21.0% dell'energia
Carboidrati29.4g59.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.6g
Proteine
9.8g (19.8%)Grassi
10.4g (21.0%)Carboidrati
29.4g (59.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine9.8g
Grassi10.4g
Carboidrati29.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali16%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MARGHERITA PIZZA offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 10.4g di grassi e 29.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti