Pizza

MARGHERITA PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines9.8g19.8% de l'énergie
Lipides10.4g21.0% de l'énergie
Glucides29.4g59.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.6g
Protéines
9.8g (19.8%)
Lipides
10.4g (21.0%)
Glucides
29.4g (59.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines9.8g
Lipides10.4g
Glucides29.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux16%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MARGHERITA PIZZA apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 10.4g de lipides et 29.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium