Pizza

GARDEN VEGETABLE TOPPED WITH TOMATO PUREE, MOZZARELLA CHEESE, GRILLED ZUCCHINI, SPINACH & GRILLED PEPPERS STONE HEARTH WOOD FIRED SOURDOUGH PIZZA, GARDEN VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine7.9g19.4% dell'energia
Grassi6.4g15.7% dell'energia
Carboidrati26.4g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
7.9g (19.4%)
Grassi
6.4g (15.7%)
Carboidrati
26.4g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine7.9g
Grassi6.4g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARDEN VEGETABLE TOPPED WITH TOMATO PUREE, MOZZARELLA CHEESE, GRILLED ZUCCHINI, SPINACH & GRILLED PEPPERS STONE HEARTH WOOD FIRED SOURDOUGH PIZZA, GARDEN VEGETABLE offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 6.4g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium