Pizza

FOUR CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine12.3g26.7% dell'energia
Grassi12.9g28.0% dell'energia
Carboidrati20.9g45.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
12.3g (26.7%)
Grassi
12.9g (28.0%)
Carboidrati
20.9g (45.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine12.3g
Grassi12.9g
Carboidrati20.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FOUR CHEESE PIZZA contiene 245 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 12.9g di grassi e 20.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C