Pizza

FOUR CHEESE PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories245kcal / 100g
Protéines12.3g26.7% de l'énergie
Lipides12.9g28.0% de l'énergie
Glucides20.9g45.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.1g
Protéines
12.3g (26.7%)
Lipides
12.9g (28.0%)
Glucides
20.9g (45.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories245kcal
Protéines12.3g
Lipides12.9g
Glucides20.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux20%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FOUR CHEESE PIZZA contient au total 245 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 12.9g de graisses et 20.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C