Pizza

FOUR CHEESE CALZONE AMERICAN, MOZZARELLA, PROVOLONE & PARMESAN CHEESE WITH SAUCE IN CALZONE DOUGH, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie291kcal / 100g
Proteine14.1g25.8% dell'energia
Grassi14.5g26.6% dell'energia
Carboidrati26g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.6g
Proteine
14.1g (25.8%)
Grassi
14.5g (26.6%)
Carboidrati
26g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie291kcal
Proteine14.1g
Grassi14.5g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine28%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FOUR CHEESE CALZONE AMERICAN, MOZZARELLA, PROVOLONE & PARMESAN CHEESE WITH SAUCE IN CALZONE DOUGH, FOUR CHEESE contiene 291 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 14.5g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium