Pizza

CHILI PIZZA WITH MEAT SAUCE, CHILI WITH MEAT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine14.1g30.4% dell'energia
Grassi12.1g26.1% dell'energia
Carboidrati20.2g43.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
14.1g (30.4%)
Grassi
12.1g (26.1%)
Carboidrati
20.2g (43.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine14.1g
Grassi12.1g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI PIZZA WITH MEAT SAUCE, CHILI WITH MEAT SAUCE offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 12.1g di grassi e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C