Pizza

CHICKEN PARMESAN WHITE MEAT CHICKEN AND TOMATOES WITH MOZZARELLA CHEESE OVER A MARINARA SAUCE ITALIAN STYLE FAVORITES ON A RISING CRUST PIZZA WITH A TOUCH OF OLIVE OIL AND HERBS, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine11.5g23.8% dell'energia
Grassi6.9g14.3% dell'energia
Carboidrati30g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
11.5g (23.8%)
Grassi
6.9g (14.3%)
Carboidrati
30g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine11.5g
Grassi6.9g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN WHITE MEAT CHICKEN AND TOMATOES WITH MOZZARELLA CHEESE OVER A MARINARA SAUCE ITALIAN STYLE FAVORITES ON A RISING CRUST PIZZA WITH A TOUCH OF OLIVE OIL AND HERBS, CHICKEN PARMESAN mostrano 231 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 6.9g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C