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CHICKEN PARMESAN WHITE MEAT CHICKEN AND TOMATOES WITH MOZZARELLA CHEESE OVER A MARINARA SAUCE ITALIAN STYLE FAVORITES ON A RISING CRUST PIZZA WITH A TOUCH OF OLIVE OIL AND HERBS, CHICKEN PARMESAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien231kcal / 100g
Protein11.5g23.8% der Energie
Fett6.9g14.3% der Energie
Kohlenhydrate30g62.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt48.4g
Protein
11.5g (23.8%)
Fett
6.9g (14.3%)
Kohlenhydrate
30g (62.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien231kcal
Protein11.5g
Fett6.9g
Kohlenhydrate30.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein23%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen55Minuten
🧘‍♀️Yoga83Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN PARMESAN WHITE MEAT CHICKEN AND TOMATOES WITH MOZZARELLA CHEESE OVER A MARINARA SAUCE ITALIAN STYLE FAVORITES ON A RISING CRUST PIZZA WITH A TOUCH OF OLIVE OIL AND HERBS, CHICKEN PARMESAN zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.5g Protein, 6.9g Fettgehalt und 30g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten