Pizza

CHICKEN AND KALE WHITE MEAT CHICKEN, CHOPPED KALE, TOMATO BASIL SAUCE, SMOKED PROVOLONE, AND ASIAGO CHEESES ON A CRUST MADE WITH BROCCOLI & CHEDDAR, BROCCOLI & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine11.4g32.5% dell'energia
Grassi8.8g25.1% dell'energia
Carboidrati14.9g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
11.4g (32.5%)
Grassi
8.8g (25.1%)
Carboidrati
14.9g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine11.4g
Grassi8.8g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN AND KALE WHITE MEAT CHICKEN, CHOPPED KALE, TOMATO BASIL SAUCE, SMOKED PROVOLONE, AND ASIAGO CHEESES ON A CRUST MADE WITH BROCCOLI & CHEDDAR, BROCCOLI & CHEDDAR offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 8.8g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium