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CHICKEN AND KALE WHITE MEAT CHICKEN, CHOPPED KALE, TOMATO BASIL SAUCE, SMOKED PROVOLONE, AND ASIAGO CHEESES ON A CRUST MADE WITH BROCCOLI & CHEDDAR, BROCCOLI & CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas11.4g32.5% de la energía
Grasas8.8g25.1% de la energía
Carbohidratos14.9g42.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.1g
Proteínas
11.4g (32.5%)
Grasas
8.8g (25.1%)
Carbohidratos
14.9g (42.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas11.4g
Grasas8.8g
Carbohidratos14.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN AND KALE WHITE MEAT CHICKEN, CHOPPED KALE, TOMATO BASIL SAUCE, SMOKED PROVOLONE, AND ASIAGO CHEESES ON A CRUST MADE WITH BROCCOLI & CHEDDAR, BROCCOLI & CHEDDAR revela un aporte de 184 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 8.8g de lípidos y 14.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium