Pizza

CHEESE PIZZA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine9.9g21.4% dell'energia
Grassi8.3g17.9% dell'energia
Carboidrati28.1g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
9.9g (21.4%)
Grassi
8.3g (17.9%)
Carboidrati
28.1g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine9.9g
Grassi8.3g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE PIZZA, CHEESE offre un apporto di 223 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 8.3g di grassi e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium