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CALZONE FOUR CHEESE PROVOLONE, MOZZARELLA, RICOTTA & PARMESAN CHEESE FILLING TOPPED WITH ROMANO IN A GOLDEN POCKET PIZZA KITCHEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine12.6g24.5% dell'energia
Grassi9.1g17.7% dell'energia
Carboidrati29.8g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
12.6g (24.5%)
Grassi
9.1g (17.7%)
Carboidrati
29.8g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine12.6g
Grassi9.1g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CALZONE FOUR CHEESE PROVOLONE, MOZZARELLA, RICOTTA & PARMESAN CHEESE FILLING TOPPED WITH ROMANO IN A GOLDEN POCKET PIZZA KITCHEN mostrano 253 calorie per 100g. Offre 12.6g di proteine, 9.1g di grassi totali e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium