Pizza
BROCCOLI RABE ITALIAN TOMATOES, OLIVES, BUFFALO MOZZARELLA HAND STRETCHED WOOD FIRED SOURDOUGH CRUST PIZZA, BROCCOLI RABE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine7.6g18.4% dell'energia
Grassi10.3g24.9% dell'energia
Carboidrati23.4g56.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.3g
Proteine
7.6g (18.4%)Grassi
10.3g (24.9%)Carboidrati
23.4g (56.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine7.6g
Grassi10.3g
Carboidrati23.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROCCOLI RABE ITALIAN TOMATOES, OLIVES, BUFFALO MOZZARELLA HAND STRETCHED WOOD FIRED SOURDOUGH CRUST PIZZA, BROCCOLI RABE contiene 221 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 10.3g di grassi e 23.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti