Pizza
BROCCOLI RABE ITALIAN TOMATOES, OLIVES, BUFFALO MOZZARELLA HAND STRETCHED WOOD FIRED SOURDOUGH CRUST PIZZA, BROCCOLI RABE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein7.6g18.4% der Energie
Fett10.3g24.9% der Energie
Kohlenhydrate23.4g56.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
7.6g (18.4%)Fett
10.3g (24.9%)Kohlenhydrate
23.4g (56.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein7.6g
Fett10.3g
Kohlenhydrate23.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein15%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROCCOLI RABE ITALIAN TOMATOES, OLIVES, BUFFALO MOZZARELLA HAND STRETCHED WOOD FIRED SOURDOUGH CRUST PIZZA, BROCCOLI RABE enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 10.3g Fett und 23.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten