Pizza

BROCCOLI RABE ITALIAN TOMATOES, OLIVES, BUFFALO MOZZARELLA HAND STRETCHED WOOD FIRED SOURDOUGH CRUST PIZZA, BROCCOLI RABE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines7.6g18.4% de l'énergie
Lipides10.3g24.9% de l'énergie
Glucides23.4g56.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.3g
Protéines
7.6g (18.4%)
Lipides
10.3g (24.9%)
Glucides
23.4g (56.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines7.6g
Lipides10.3g
Glucides23.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines15%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BROCCOLI RABE ITALIAN TOMATOES, OLIVES, BUFFALO MOZZARELLA HAND STRETCHED WOOD FIRED SOURDOUGH CRUST PIZZA, BROCCOLI RABE contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.6g de protéines, 10.3g de graisses et 23.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium