Pizza
BON APPETIT, THIN CRUST PIZZA, SPINACI, SPINACI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine9.6g21.2% dell'energia
Grassi12.3g27.2% dell'energia
Carboidrati23.3g51.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.2g
Proteine
9.6g (21.2%)Grassi
12.3g (27.2%)Carboidrati
23.3g (51.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine9.6g
Grassi12.3g
Carboidrati23.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali19%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BON APPETIT, THIN CRUST PIZZA, SPINACI, SPINACI mostrano 240 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 12.3g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti