Pizza
BON APPETIT, THIN CRUST PIZZA, SPINACI, SPINACI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein9.6g21.2% der Energie
Fett12.3g27.2% der Energie
Kohlenhydrate23.3g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.2g
Protein
9.6g (21.2%)Fett
12.3g (27.2%)Kohlenhydrate
23.3g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein9.6g
Fett12.3g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BON APPETIT, THIN CRUST PIZZA, SPINACI, SPINACI zeigen 240 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 12.3g Fettgehalt und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten