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SWEET & SOUR PORK WITH VEGETABLES AND WHITE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine4.1g12.5% dell'energia
Grassi2.1g6.4% dell'energia
Carboidrati26.5g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
4.1g (12.5%)
Grassi
2.1g (6.4%)
Carboidrati
26.5g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine4.1g
Grassi2.1g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET & SOUR PORK WITH VEGETABLES AND WHITE RICE contiene 147 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 2.1g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C