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SWEET & SOUR PORK WITH VEGETABLES AND WHITE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein4.1g12.5% der Energie
Fett2.1g6.4% der Energie
Kohlenhydrate26.5g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
4.1g (12.5%)Fett
2.1g (6.4%)Kohlenhydrate
26.5g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein4.1g
Fett2.1g
Kohlenhydrate26.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET & SOUR PORK WITH VEGETABLES AND WHITE RICE enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 2.1g Fett und 26.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten