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SWEET & SOUR PORK WITH VEGETABLES AND WHITE RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines4.1g12.5% de l'énergie
Lipides2.1g6.4% de l'énergie
Glucides26.5g81.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.7g
Protéines
4.1g (12.5%)
Lipides
2.1g (6.4%)
Glucides
26.5g (81.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines4.1g
Lipides2.1g
Glucides26.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SWEET & SOUR PORK WITH VEGETABLES AND WHITE RICE contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.1g de protéines, 2.1g de graisses et 26.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C