Pizza Mixes & Other Dry Dinners

SOUTHWEST STYLE CORN VEGGIE BOWL WITH QUINOA & BROWN RICE, SOUTHWEST STYLE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine2.9g11.9% dell'energia
Grassi3.8g15.6% dell'energia
Carboidrati17.6g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
2.9g (11.9%)
Grassi
3.8g (15.6%)
Carboidrati
17.6g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine2.9g
Grassi3.8g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST STYLE CORN VEGGIE BOWL WITH QUINOA & BROWN RICE, SOUTHWEST STYLE CORN offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 3.8g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium