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ROASTED GARLIC CHEESE RISOTTO WITH GRILLED CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine8.6g39.6% dell'energia
Grassi3.7g17.1% dell'energia
Carboidrati9.4g43.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.7g
Proteine
8.6g (39.6%)Grassi
3.7g (17.1%)Carboidrati
9.4g (43.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine8.6g
Grassi3.7g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED GARLIC CHEESE RISOTTO WITH GRILLED CHICKEN mostrano 107 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 3.7g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti