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ROASTED GARLIC CHEESE RISOTTO WITH GRILLED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein8.6g39.6% der Energie
Fett3.7g17.1% der Energie
Kohlenhydrate9.4g43.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
8.6g (39.6%)Fett
3.7g (17.1%)Kohlenhydrate
9.4g (43.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein8.6g
Fett3.7g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED GARLIC CHEESE RISOTTO WITH GRILLED CHICKEN zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 3.7g Fettgehalt und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten