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QUINOA QUICK CUP WITH MANGO & ROASTED PEPPER, MANGO & ROASTED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine2.7g13.2% dell'energia
Grassi1.8g8.8% dell'energia
Carboidrati16g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
2.7g (13.2%)
Grassi
1.8g (8.8%)
Carboidrati
16g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine2.7g
Grassi1.8g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per QUINOA QUICK CUP WITH MANGO & ROASTED PEPPER, MANGO & ROASTED PEPPER mostrano 93 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 1.8g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium