Pizza Mixes & Other Dry Dinners
QUINOA QUICK CUP WITH MANGO & ROASTED PEPPER, MANGO & ROASTED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein2.7g13.2% der Energie
Fett1.8g8.8% der Energie
Kohlenhydrate16g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
2.7g (13.2%)Fett
1.8g (8.8%)Kohlenhydrate
16g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein2.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUINOA QUICK CUP WITH MANGO & ROASTED PEPPER, MANGO & ROASTED PEPPER zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 1.8g Fettgehalt und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten