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QUINOA QUICK CUP WITH MANGO & ROASTED PEPPER, MANGO & ROASTED PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas2.7g13.2% de la energía
Grasas1.8g8.8% de la energía
Carbohidratos16g78.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
2.7g (13.2%)
Grasas
1.8g (8.8%)
Carbohidratos
16g (78.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas2.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de QUINOA QUICK CUP WITH MANGO & ROASTED PEPPER, MANGO & ROASTED PEPPER muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium