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QUINOA MEAL WITH PIQUILLO PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine2.4g11.7% dell'energia
Grassi4.8g23.4% dell'energia
Carboidrati13.3g64.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
2.4g (11.7%)Grassi
4.8g (23.4%)Carboidrati
13.3g (64.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine2.4g
Grassi4.8g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per QUINOA MEAL WITH PIQUILLO PEPPER mostrano 105 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 4.8g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti