Pizza Mixes & Other Dry Dinners

OTTOGI, SWEET RED BEAN PORRIDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine3.5g13.1% dell'energia
Grassi1.2g4.5% dell'energia
Carboidrati22.1g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
3.5g (13.1%)
Grassi
1.2g (4.5%)
Carboidrati
22.1g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine3.5g
Grassi1.2g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OTTOGI, SWEET RED BEAN PORRIDGE contiene 114 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 1.2g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium