Pizza Mixes & Other Dry Dinners
OTTOGI, SWEET RED BEAN PORRIDGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein3.5g13.1% der Energie
Fett1.2g4.5% der Energie
Kohlenhydrate22.1g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
3.5g (13.1%)Fett
1.2g (4.5%)Kohlenhydrate
22.1g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein3.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OTTOGI, SWEET RED BEAN PORRIDGE enthält insgesamt 114 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 1.2g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten