Pizza Mixes & Other Dry Dinners

MINUTE JASMINE RICE & RED QUINOA, 8.8 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine4g9.4% dell'energia
Grassi2.4g5.7% dell'energia
Carboidrati36g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
4g (9.4%)
Grassi
2.4g (5.7%)
Carboidrati
36g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine4.0g
Grassi2.4g
Carboidrati36.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINUTE JASMINE RICE & RED QUINOA, 8.8 OZ offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 2.4g di grassi e 36g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium