Pizza Mixes & Other Dry Dinners

MINUTE JASMINE RICE & RED QUINOA, 8.8 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines4g9.4% de l'énergie
Lipides2.4g5.7% de l'énergie
Glucides36g84.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.4g
Protéines
4g (9.4%)
Lipides
2.4g (5.7%)
Glucides
36g (84.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines4.0g
Lipides2.4g
Glucides36.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MINUTE JASMINE RICE & RED QUINOA, 8.8 OZ apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 2.4g de lipides et 36g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberPotassiumSodium