Pizza Mixes & Other Dry Dinners
MINUTE JASMINE RICE & RED QUINOA, 8.8 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein4g9.4% der Energie
Fett2.4g5.7% der Energie
Kohlenhydrate36g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
4g (9.4%)Fett
2.4g (5.7%)Kohlenhydrate
36g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein4.0g
Fett2.4g
Kohlenhydrate36.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINUTE JASMINE RICE & RED QUINOA, 8.8 OZ 176 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 2.4g Fett und 36g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten