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MANGO CHERRY PEPPER QUINOA BOWL, MANGO CHERRY PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine2.7g12.3% dell'energia
Grassi1.8g8.2% dell'energia
Carboidrati17.4g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
2.7g (12.3%)
Grassi
1.8g (8.2%)
Carboidrati
17.4g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine2.7g
Grassi1.8g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MANGO CHERRY PEPPER QUINOA BOWL, MANGO CHERRY PEPPER contiene 103 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 1.8g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium