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MANGO CHERRY PEPPER QUINOA BOWL, MANGO CHERRY PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas2.7g12.3% de la energía
Grasas1.8g8.2% de la energía
Carbohidratos17.4g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
2.7g (12.3%)
Grasas
1.8g (8.2%)
Carbohidratos
17.4g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas2.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos17.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MANGO CHERRY PEPPER QUINOA BOWL, MANGO CHERRY PEPPER proporciona 103 kcal. Contiene 2.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 17.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium