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MANGO CHERRY PEPPER QUINOA BOWL, MANGO CHERRY PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories103kcal / 100g
Protéines2.7g12.3% de l'énergie
Lipides1.8g8.2% de l'énergie
Glucides17.4g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.9g
Protéines
2.7g (12.3%)
Lipides
1.8g (8.2%)
Glucides
17.4g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories103kcal
Protéines2.7g
Lipides1.8g
Glucides17.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MANGO CHERRY PEPPER QUINOA BOWL, MANGO CHERRY PEPPER contient au total 103 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.7g de protéines, 1.8g de graisses et 17.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium