Pizza Mixes & Other Dry Dinners
KALE FREEKEH TABOULI SALAD, KALE FREEKEH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine3g10.3% dell'energia
Grassi12g41.4% dell'energia
Carboidrati14g48.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.0g
Proteine
3g (10.3%)Grassi
12g (41.4%)Carboidrati
14g (48.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine3.0g
Grassi12.0g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KALE FREEKEH TABOULI SALAD, KALE FREEKEH contiene 160 kcal. Fornisce 3g di proteine, 12g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti