Pizza Mixes & Other Dry Dinners
KALE FREEKEH TABOULI SALAD, KALE FREEKEH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas3g10.3% de la energía
Grasas12g41.4% de la energía
Carbohidratos14g48.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.0g
Proteínas
3g (10.3%)Grasas
12g (41.4%)Carbohidratos
14g (48.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas3.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KALE FREEKEH TABOULI SALAD, KALE FREEKEH proporciona 160 kcal. Contiene 3g de proteínas, 12g de grasas y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes