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CREAMY RISOTTO WITH PARMESAN CHEESE, PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine3.7g9.8% dell'energia
Grassi10.3g27.3% dell'energia
Carboidrati23.7g62.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
3.7g (9.8%)Grassi
10.3g (27.3%)Carboidrati
23.7g (62.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine3.7g
Grassi10.3g
Carboidrati23.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CREAMY RISOTTO WITH PARMESAN CHEESE, PARMESAN contiene 203 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 10.3g di grassi e 23.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti