Pizza Mixes & Other Dry Dinners
COOKSIMPLE, TAMALE PIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine8.8g10.9% dell'energia
Grassi3.5g4.3% dell'energia
Carboidrati68.4g84.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.7g
Proteine
8.8g (10.9%)Grassi
3.5g (4.3%)Carboidrati
68.4g (84.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine8.8g
Grassi3.5g
Carboidrati68.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COOKSIMPLE, TAMALE PIE contiene 316 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 3.5g di grassi e 68.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti