Pizza Mixes & Other Dry Dinners

COOKSIMPLE, TAMALE PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories316kcal / 100g
Protéines8.8g10.9% de l'énergie
Lipides3.5g4.3% de l'énergie
Glucides68.4g84.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.7g
Protéines
8.8g (10.9%)
Lipides
3.5g (4.3%)
Glucides
68.4g (84.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories316kcal
Protéines8.8g
Lipides3.5g
Glucides68.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COOKSIMPLE, TAMALE PIE contient au total 316 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 3.5g de graisses et 68.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C