Pizza Mixes & Other Dry Dinners
CHEESE GRITS CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine4.9g18.1% dell'energia
Grassi11.5g42.4% dell'energia
Carboidrati10.7g39.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
4.9g (18.1%)Grassi
11.5g (42.4%)Carboidrati
10.7g (39.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine4.9g
Grassi11.5g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEESE GRITS CASSEROLE mostrano 164 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 11.5g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti