Pizza Mixes & Other Dry Dinners

CHANA MASALA CHICKPEAS, RICE, QUINOA, HEMP + COCONUT TURMERIC CURRY BOWL, CHANA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie408kcal / 100g
Proteine16.9g19.3% dell'energia
Grassi12.7g14.5% dell'energia
Carboidrati57.8g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.4g
Proteine
16.9g (19.3%)
Grassi
12.7g (14.5%)
Carboidrati
57.8g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie408kcal
Proteine16.9g
Grassi12.7g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine34%
Grassi totali20%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 408 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHANA MASALA CHICKPEAS, RICE, QUINOA, HEMP + COCONUT TURMERIC CURRY BOWL, CHANA MASALA offre un apporto di 408 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.9g di proteine, 12.7g di grassi e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium